Yoga – Cân bằng cơ thể & tâm trí
CÁC KHOÁ HỌC VÀ DỊCH VỤ YOGA CHĂM SÓC SỨC KHOẺ
Chạm đến cân bằng, chạm đến hạnh phúc
Tại Tuhien Yoga, chúng tôi không chỉ hướng dẫn bạn những tư thế yoga, mà dẫn dắt bạn trên hành trình khám phá chính mình.
Trong cuộc sống hiện đại đầy hối hả, chúng ta dễ dàng đánh mất sự kết nối với cơ thể, tâm trí và cảm xúc. Yoga chính là chìa khóa giúp bạn tìm lại sự hài hòa, nơi mà sức khỏe thể chất và tinh thần giao thoa trong một trạng thái cân bằng lý tưởng.
Hành trình Yoga cùng giảng viên Tú Hiền
"Tôi được cải thiện toàn diện về sức khoẻ & lối sống."
Nhờ sự hướng dẫn của cô giáo Hiền tại Tuhien Yoga, tôi nhận ra mình không chỉ làm chủ các kĩ thuật và phương pháp tập Yoga đúng, mà còn hiểu sâu hơn về sức khoẻ, lối sống. Nhờ đó tôi đã có những cải thiện đáng kể trong sức khoẻ, giấc ngủ lẫn khả năng cân bằng cảm xúc của mình. Cảm ơn cô giáo rất nhiều!"
- Mai Hương, học viên.
Yoga 1:1 – Hành Trình Cá Nhân Hóa
Dành cho những ai muốn có lộ trình tập luyện chuyên sâu, cá nhân hóa theo nhu cầu riêng biệt.
Yoga Công Ty – Nâng Cao Hiệu Suất
Chương trình yoga chuyên biệt cho doanh nghiệp, giúp nhân viên giảm căng thẳng, nâng cao sức khỏe và hiệu suất làm việc.
Yoga Kid – giúp trẻ Phát Triển Toàn Diện
Chương trình dành riêng cho trẻ từ 6-15 tuổi, giúp các bé phát triển thể chất và tinh thần một cách tự nhiên, toàn diện nhất.
Workshop Yoga – Trải Nghiệm Sâu Sắc Về Yoga
Chuỗi workshop chuyên sâu về yoga, thiền, hơi thở và lối sống cân bằng, dành cho cá nhân và doanh nghiệp.
Vì Sao Chọn Tú Hiền Yoga?
✔️ Hướng dẫn cá nhân hóa – Từng học viên đều có lộ trình riêng, phù hợp với nhu cầu và thể trạng.
✔️ Phương pháp chuyên sâu – Dựa trên nền tảng khoa học giải phẫu về cơ thể, hơi thở và tinh thần.
✔️ Không gian tập luyện linh hoạt – Có thể tập tại nhà, văn phòng hoặc online.
✔️ Trải nghiệm toàn diện – Không chỉ là yoga, mà còn là hành trình tìm lại sự cân bằng sẵn có của cơ thể.
ĐĂNG KÝ NGAY
NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Trò chuyện trực tiếp với chuyên gia, nhận lịch trình tập & kế hoạch phù hợp với nhu cầu của bạn.